원효당한의원

한의원소개
진료과목
건강한 눈
예약 및 상담
커뮤니티
쇼핑몰

공지사항
언론보도
의료칼럼
메디컬뉴스
치료후기

커뮤니티Community

공지사항
언론보도
의료칼럼
메디컬뉴스
치료후기

의료칼럼

home > 커뮤니티 > 의료칼럼

백내장에 좋은 음식

작성자: hexa21c

조회: 481 등록일: 2018-12-10

당근 비타민 A가 풍부한 이 것은 눈의 노화를 막고 백내장을 개선시켜주는데 도움을 주는 효과가 있습니다. 백내장에 좋은 음식인 당근의 경우에는 그냥 먹기 보다는 기름에 살짝 볶아서 먹으면 영양 흡수율이 높다고 하니 기름에 볶아서 드셔주시는 것은 어떠신가요?   <o:p></o:p>호두 하루 약 20~25g 정도를 먹으면 좋다고 전해지는 호두는 불포화지방산과 더불어 항산화 물질이 풍부하기 때문에 백내장을 예방하는데 효과적인 역할을 합니다. 단, 칼로리가 높기 때문에 너무 많이 드시기엔 부적절한 백내장에 좋은 음식입니다.   <o:p></o:p>양배추 양배추에는 각종 비타민이 풍부하게 들어 있는데, 이는 눈의 노화를 가져오는 활성산소를억제해주는 역할을 하여 질환의 진행 속도를 늦추는 역할을 하는 백내장에 좋은 음식입니다.   <o:p></o:p>더불어 소화에도 도움이 되기 때문에 나이가 많으신 어르신에게 더욱 좋습니다.   <o:p></o:p>위에 언급한 백내장에 좋은 음식 외에도 블루베리, 계란, 연어, 고등어, 브로콜리, 해바라기씨 등 또한 도움이 됩니다. <o:p></o:p>

댓글 : 0 건



이전글	당뇨병성 망막병증에 좋은 음식
다음글	비문증에 좋은 음식

번호	제 목	작성자	조회수	작성일

6	당뇨병성 망막병증에 좋은 음식	hexa21c	663	2018-12-10

☞	백내장에 좋은 음식	hexa21c	482	2018-12-10

4	비문증에 좋은 음식	hexa21c	694	2018-12-10

3	황반변성에 좋은 음식	hexa21c	548	2018-12-06

2	안구건조증에 좋은 음식	hexa21c	218	2018-12-06

1	녹내장에 좋은 음식	hexa21c	222	2018-12-06

이용약관 | 개인정보처리방침 | 이메일주소 무단수집 거부 | 다이렉트 결제

상호명 : 원효당 한의원 | 대표자 : 김현종 | 사업자 번호: 822-92-00666 | 개업연월일 : 2018년 9월 3일

주소 : 서울특별시 금천구 금하로 657. 2층 원효당 한의원 | 대표번호 : 02-893-1171 | 팩스 : 02-893-1172

계좌번호 : 기업은행 048-135045-01-014 김현종